Jak prawidłowo dbać o zęby dzieci? Z naszymi wskazówkami to proste!

Dbanie o zdrowie dzieci dotyczy także dbania o jamę ustną. Pokazujemy, jak to robić od najmłodszych lat. Czytaj teraz!

Opieka stomatologiczna: zacznij wcześnie

Pierwsze zęby przebijają się w około szóstym miesiącu życia dziecka, a w wieku do trzech lat zazwyczaj wyrastają już wszystkie zęby mleczne. Już na etapie samego początku ząbkowania warto wybrać się z naszym brzdącem do stomatologa.

Dbałość o higienę jamy ustnej dzieci zależy w głównej mierze od rodziców. Upewnij się, że zawsze myjecie zęby dwa razy dziennie, rano i wieczorem, przez co najmniej dwie minuty. Zanim maluchy opanują samodzielne mycie ząbków, rodzice powinni pomagać im we właściwym posługiwaniu się szczoteczką i sprawdzać, czy robią to dobrze i dokładnie.

Do mycia najlepiej stosować pasty do zębów dla dzieci zawierające fluor, ponieważ:

są bezpieczne i opracowane z myślą dzieciach

zapewniają skuteczną ochronę przed próchnicą oraz wzmacniają szkliwo

ich owocowy smak oraz popularne postacie z kreskówek na opakowaniu stanowią dodatkową motywację do mycia zębów przez dzieci 

Pokaż dziecku, jak prawidłowo myć zęby w trzech etapach: 

1/ powierzchnia żucia: przesuwaj główkę szczoteczki od przednich zębów do tylnych trzonowców, myjąc każdego zęba przez kilka sekund
2/ na zewnątrz: poprowadź główkę szczoteczki wzdłuż linii dziąseł. Przestrzenie między zębami wyczyścisz poprzez przechylanie szczoteczki pod różnymi kątami
3/ powierzchnia wewnętrzna: wyszczotkuj wewnętrzne strony zębów. Pamiętaj, by przytrzymać szczoteczkę na każdym zębie trochę dłużej.

Szczotkowanie zębów u dzieci: właściwa szczoteczka 

Od pierwszego ząbka aż do wieku szkolnego, należy myć zęby razem z maluchem. W rezultacie dziecko przyzwyczaja się do tego, że codzienna pielęgnacja jamy ustnej od samego początku jest częścią codziennej rutyny. Oral-B ma odpowiednie szczoteczki dla każdego wieku

od trzech do pięciu lat polecamy Oral-B® KIDS z przydatnymi funkcjami:

Specjalna rączka ułatwia trzymanie szczoteczki przez drobne rączki dziecka.

Główka szczoteczki opracowana specjalnie dla małych zębów.

Miękkie włosie zaprojektowane jest dla wrażliwych zębów dzieci.

Przyjazny dla dzieci tryb delikatny chroni wrażliwe dziąsła.

Podniesione włosie dla dokładnego czyszczenia powierzchni skłonnych do próchnicy.

Mają kolorowy wzór z ulubionymi bohaterami bajek Disneya, jak Frozen, czy Star Wars.

Szczotkowanie zębów u dzieci: zamień je w zabawę 

Kto jest rodzicem, wie, że do małych dzieci często nie przemawiają logiczne argumenty, że zęby należy myć, żeby były zdrowe. Językiem dzieci jest zabawa, a mądry rodzic, mając tego świadomość, potrafi niezbędne codzienne czynności zmienić w dobrą zabawę pełną śmiechu. Oto nasze propozycje, jak to zrobić:

ściganie się, kto pierwszy do łazienki,

śpiewanie tematycznych piosenek o myciu zębów (w wielu domach niezmiennie królują "Fasolki”, które zna chyba każde dziecko),

mycie ząbków przed lustrem i robienie śmiesznych min

mycie podczas oglądania bajek

czytanie ciekawych książeczek o myciu zębów podczas mycia zębów 

mycie zębów gdzieś indziej niż przy umywalce (można nad wanną, nad zlewem w kuchni albo chodząc po domu)

tworzenie z wypluwanej pasty “rzek” i obserwowanie, która pierwsza dotrze do odpływu

pomocna może być również aplikacja Disney Magic Timer od Oral-B, która sprawi, że dłuższe i dokładniejsze mycie zębów będzie świetną zabawą.

Dbanie o zęby u dzieci: wizyta u dentysty i dieta 

Kiedy należy iść z dzieckiem do dentysty? To proste

jak tylko pojawi się pierwszy ząb. Regularne wizyty u dentysty rozpoczynają się od oswojenia dziecka z tym tematem, rozmowy o higienie jamy ustnej, zdrowia zębów i optymalnej diety. Na te aspekty rodzice powinni zwrócić szczególną uwagę:

Uważaj na ukryte cukry w żywności i napojach,

Zwróć uwagę na podjadanie pomiędzy posiłkami,

Spróbuj zdrowszych alternatyw słodyczy,

Unikaj podawania słodkich przekąsek i napojów, zwłaszcza tuż przed snem,

Po umyciu zębów przed snem podawaj dziecku już tylko czystą wodę do picia.

Czy wiesz, jakie są produkty przyjazne dla zębów i niezdrowe dla higieny jamy ustnej? Oto krótka lista, która pomoże w określeniu, jakie jedzenie i napoje są przyjazne zębom i ułatwią dbanie o jamę ustną:

Przyjazne dla zębów: woda, mleko, niesłodzone herbaty, świeże owoce, warzywa, sery, pieczywo, jajka, jogurt naturalny.
Nieprzyjazne dla zębów: gotowe przeciery owocowe, czekolada, kakao, suszone owoce, herbatniki, ciasta, lody, słodzone płatki kukurydziane i śniadaniowe, soki, dżem, miód, cukierki i gumy owocowe.

A jakie sposoby ma Wasza rodzina na to, by dbanie o zęby było dla dzieci przyjemnością i dobrą zabawą?